医者いらずになりたい人の「はじめての中医学」
講座概要
一生モノの知識で、自分と家族の心身を整える。
「なんとなく不調が続いている」「自分の体質に合ったセルフケアを知りたい」
そんな方のための、中医学（東洋医学）の基礎を丸ごと学べる全6回の連続講座です。
【講座のポイント】
中医学の根本である「気・血（き・けつ）」と、内臓の働きを示す「五臓（ごぞう）」。
この基本を理解することで、今の自分の状態を客観的に把握し、不調のサインにいち早く気づけるようになります。
・「見分ける力」を養う： 自分の不調がどのタイプか、チェック方法を学びます。
・「整える術」を知る： タイプ別の対処法や予防策（養生法）を具体的に伝授。
・応用の土台を作る： 基本を抑えることで、今後「薬膳」や「季節の養生」を学ぶ際もスムーズに理解できるようになります。
【講座のテーマ】
全6講で構成された講座として、以下のテーマについて学びます。
回 | テーマ | 内容のポイント |
第1講 | 元気の基本「気」「血」 | 全てのエネルギー源である「気」と「血」の働きを知る |
第2講 | 「心（しん）」とメンタル | 眠りや精神の安定、循環器との関わりを学ぶ |
第3講 | 「肺（はい）」と抵抗力 | バリア機能（免疫）や呼吸、肌のトラブルを学ぶ |
第4講 | 「脾（ひ）」と消化吸収 | 胃腸の弱さや、栄養をエネルギーに変える仕組みを学ぶ |
第5講 | 「肝（かん）」とイライラ | 自律神経の乱れ、ストレス、血の貯蔵について学ぶ |
第6講 | 「腎（じん）」と成長・老化 | 生命力の源。アンチエイジングや発育の鍵を学ぶ |
【こんな方におすすめ】
・自分の体質を詳 しく知りたい方。
・薬に頼りすぎず、日々の食事や生活習慣で体調を整えたい方。
・中医学や東洋医学に興味があるけれど、何から学べばいいか迷っている方。
・薬膳や季節の養生をより深く理解したい方。
【講師よりメッセージ】
「気・血」や「五臓」のバランスを知ることは、自分自身の体と対話することでもあります。
全6講を通して、心と体が調和する「医者いらず」の知恵を一緒に身につけていきましょう。
開催日
不定期
（開催日は予約システムよりご確認ください）
所要時間
1講座あたり2時間（全6講座）
開催場所
・オンライン
※対面の場合は応相談（別途、出張料など必要な場合あり）
料金
7,700円（税込）/ 回×6回＝46,200円（税込）
一括でお申し込みの場合は、42,000円（税込）に割引
※全6回分を都度申し込むよりも4,200円（10％off）お得です。
受講資格
どなたでも受講可能
備考
基本的には一度に複数人が参加する講座として開催しております。
希望する時期に開催日がない場合でも、友人や知人などのグループで最低3人以上を集めていただければ、ご希望の時期に開催することが可能な場合がございますのでお問い合わせください。
※一括でのお申し込みをご希望の方は、お問い合わせよりご連絡ください。